Laktat- och VO2-maxtester

25.01.2020

Jag var för andra gången inne hos Aktivitus i Malmö och gjorde fystester. Har innan detta test haft min styrkeperiod, så ingen särskild skillnad eller förbättring på just VO2-max var förväntad. Gjorde testet främst för att vara säker på att värdena fortfarande var korrekta inför att jag skulle gå in i min intervallperiod. Hur som helst såg resultaten mycket bra ut!